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３月１２日。 金曜日。
昨日も暖かい一日でした。 朝の美味しい珈琲をいただいて １０年目になる地震の番組を観て 恐ろしい記憶が蘇って来ました。 お昼は 明太子と大葉の 和風リゾット ♪ キムチと 厚揚げの煮物と一緒に いただきます！  森林公園のウォーキング サーキットみたいな革ジャンを着て行きます！      暖かい日差しの中 のんびりお散歩ができました。 お昼寝をして お料理番組を観て お腹が空いたところで 夕食 ♪ ニラたっぷりの中華スープ ♪  イワシとわかめとトマトのサラダ ♪   メインは出汁の利いた 五目炊き込みご飯 ！   大葉を刻んでトッピング！   ウチの人も気に入って お替わり ♪ |
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