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五目炊き込みご飯 ♪
3月12日。  金曜日。

昨日も暖かい一日でした。

朝の美味しい珈琲をいただいて

10年目になる地震の番組を観て 恐ろしい記憶が蘇って来ました。


お昼は 明太子と大葉の 和風リゾット ♪

キムチと 厚揚げの煮物と一緒に いただきます!


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森林公園のウォーキング サーキットみたいな革ジャンを着て行きます!

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暖かい日差しの中 のんびりお散歩ができました。


お昼寝をして お料理番組を観て

お腹が空いたところで 夕食 ♪

ニラたっぷりの中華スープ ♪

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イワシとわかめとトマトのサラダ ♪

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メインは出汁の利いた 五目炊き込みご飯 !

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大葉を刻んでトッピング!

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ウチの人も気に入って お替わり ♪
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