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スタミナ豚丼 ♪
8月17日。  水曜日。

昨日も各地でアラートが出る 猛暑日の一日でした。


朝の美味しい珈琲をいただいて ドラマを2本

ウチゴハンは 息子のお土産の バタール ♪

ピザ風に焼いてみました ♪

バゲットが軽くて カリッとしていて 音が良い!

浅野屋さん 最高です!


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猛暑なので 体調維持のため ウォーキングは中止


夕食の支度をして 夕方からは 2時間のドラマ

更生補導員・深津さくら 殺人者の来訪~告解者~

犯罪前歴のある人々を保護し

社会復帰の手助けをする更生保護施設の「親愛寮」

そこで指導員を務める主人公に 貫地谷しほりさん

無期懲役の刑を償って入寮して来た男に 田辺誠一さん

古いドラマでしたが 感情移入できて 最後まで見入ってしまいました。


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夕食は お魚ナッツに ナスのお味噌汁 ♪

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わかめのピリ辛な甘酢

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メインは ニンニクの効いた 甘辛な スタミナ豚丼!

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大盛りだったのに お替り!!!

食欲もあって 元気です!



阪神は コロナの影響でボロボロ

追い着きそうなところで 負け

先週全部負けで 奇跡の逆転優勝が遠のく7連敗、、、
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